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剧情简介
适度运动对于保持身□健康、增强心肺功□、改善身□代谢起着□关重要的作用。长寿者们通常有□律的锻炼□惯□比如散步、打太极□瑜伽等。适度运动不仅可以延□□体衰老，还可以提高人□的抗病能力，降低□病□险。□/p>
□会□□：□发思考□
琴棋书□，无一不精<□h2>
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