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社交压力常常源自人们对□人的期待□及□身的社交□□。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时□重要的是□立□□心□接受□己并尝试放宽□自己的□求。逐渐扩展社交圈□、□养兴趣□好,也可以□□减轻社交压力。跨越□界□大□手才子佳人
卑鄙的我