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剧情简介
情绪压力是与我们的情绪和心理状态□关的压□来源。□虑、沮丧□愤怒等情绪问题都可能带来心□□力。在应对情绪压□时，可以尝□□找情绪输出的方式，如倾诉、书写、绘画等□此外，学会接□□己的情绪、寻找平衡和调□的方法，也是有效缓解情□压力的□要途径□<□p>
<□2>影响评估□展生□□护活动<□h甲2>
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