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剧情简介
□门五甲的训练方法非常系统和科学，注重基础训练和□战□□。基础□练包括基本功的练习□如站□、步法□拳法、腿□□；实战应用则通过对练、□拟实战等方式，□高学员的实战能力。此□，白门五甲还注重内功的修□□通过呼吸□息、气功等方法，提高学员的□□和□体素质。<□p>□
精选评论
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