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剧情简介
饮食是□□人□健康的□要因素之一。科学合理的饮食结□可以□身□提供足够的营养，增强免□力，防止疾病的□□。长寿者□□坚持健康饮食，多食用蔬菜水果、粗粮和膳□□维□少摄入高糖高脂肪食物，这有□于延长寿□。
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