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剧情简介
情绪压力是与我□的情绪和心理状态相关的□力来源。焦□□沮丧、□怒□□绪问题□可能带来心□压力。在□对情绪压力时，可以尝试寻找□绪□出□□式，如倾诉、书写、□画等。此外，学会接受自己的情绪□寻找平衡和调节的方法，也是有效缓解情绪压力的重要途径。
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