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剧情简介
白门五甲的训练方法非常系□和科学□注重基础训练和实□应用。基础训练□□基本功的练□，如站桩、步法、拳法□腿法等；实战应用则通过对练□模□□战等方式，提高学□□实战能力。此外□白门五甲还□重内功的□炼，通过呼吸调息、□功等方法，提□学员的内力和身体素质。
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