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对于使用□来说□要意识到自己拥有“不爽的果实□的能力,需要理性和冷静地□待自□的情绪。只有通过控制□□的情绪,才能避免对他□□成不必要的伤害□□□,也需□学会从他人的角度去理解和体谅□以建立和谐的人际关系。努力和坚持