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剧情简介
情绪压力是与我们的情绪□心理状态相关的□□来源□焦虑、沮丧、愤□等□绪问题都□能带来心□压力。在应对情绪压力□，可以尝□寻找情绪输出的方式，如倾诉、书写、绘画等□此□，学会□受自己的□绪、寻找平衡□调节的方法□也是□效缓解情绪压力的重要途径。
精选评论
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烟云霞:199.769.515.553资料图。图为如今在察汗淖尔湿地栖息的鸟类逐渐增多。 察汗淖尔湿地保护中心供图
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