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剧情简介
情绪压力是与我们的□绪和心理状态相关的压力□源□焦虑、沮丧、愤怒等情□问□都可能带来心理压力。在应对□□压力时，可以尝试寻找情□输出的方式□□倾□□□写、绘画等。□外，□会接受自己的□□、寻□平衡和调节的□法，也是有效缓解情绪压力□重要途□。发□内心的声音
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