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剧情简介
情绪压力□与我们□□绪和心理状□相关的压力来源。焦虑、沮丧、愤怒等情绪□题都可能带来心理压力。在□□情绪压力时，可以尝□寻找情绪输出的方□，如倾诉、书写□绘画等。此外，学会接受自己的情绪、寻找平衡□调节的方法，□是有效缓解情绪压力的重要途□。
精选评论
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