《黄总张雅丹》：

心灵的寄托保持装备完好也包括保持自□的训练状□。士兵应该定期参加□能训□、射□□练、战术□练等，□保持自己□作战能力和战斗力。只□经过持□的训练，士□才能在□场上快速反应□取得胜利。

□□>读书不仅可以陶冶情操，提升素养，更可以拓展视野，开□思维。在□中汲取知识的□时，我们也应该走□□房□行□里路，去探索这个广阔的世界。只有将□中的智慧与实践□结合，我们才能真□领悟到人生□□谛。□/p> <□□另外，□过运动、音乐、阅读等方式也可以帮□我们调节情绪。每个□□可以□到□合自己的情绪□□方法□建立起日常生活中的情绪管理□惯。网络搜索□资源分享□/□2>

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