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剧情简介
社交压力常常源□人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担□□拒绝□担心表现不□、担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，□要的是树立□信心，接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展□交□子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻□交□力。
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