主演:赤拉尼维 拉姆·查兰·特哈 卡加·艾嘉 普嘉·海婅 索努·苏德 基舒·森古普多
情绪□□是与我们的情□和心理状□相关□压□来源。焦虑、沮丧□□怒等情绪□题都可能带来□理压力。在□对□□压力时,可以尝试寻找情绪输出的方式,如倾诉、书□、绘画□。此□,学会接受□己的情绪、寻找平衡和调节□方法,也是有效缓□情□压力的重要□径。
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情绪□□是与我们的情□和心理状□相关□压□来源。焦虑、沮丧□□怒等情绪□题都可能带来□理压力。在□对□□压力时,可以尝试寻找情绪输出的方式,如倾诉、书□、绘画□。此□,学会接受□己的情绪、寻找平衡和调节□方法,也是有效缓□情□压力的重要□径。