主演:杰伊·埃尔南德斯 佩蒂塔·维克斯 扎克里·奈顿 斯蒂芬·希尔 艾米·希尔 蒂姆·康 迈克尔·拉代
导演:罗伯特·罗德里格兹
拖延是时间管理□大敌,很□人会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体□划。要克□拖延心□,可□尝试一些方法□如分□任务、设定小时间段集中工作□使用番茄工作法□。□要的是要□识到□延只会浪费□间,而不□解决问题,努力克□这种坏习□。□/p>
生活□的忙碌与压力□常使我们身心疲□。第四夜□让□们用瑜伽、冥想或者按摩等□式,疗愈身心□□□压力,重□找回□心的平静与宁静。在这个夜晚,□下心来,倾听身体的声音,让□己□到真正的放□□舒□。
拖延是时间管理□大敌,很□人会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体□划。要克□拖延心□,可□尝试一些方法□如分□任务、设定小时间段集中工作□使用番茄工作法□。□要的是要□识到□延只会浪费□间,而不□解决问题,努力克□这种坏习□。□/p>
生活□的忙碌与压力□常使我们身心疲□。第四夜□让□们用瑜伽、冥想或者按摩等□式,疗愈身心□□□压力,重□找回□心的平静与宁静。在这个夜晚,□下心来,倾听身体的声音,让□己□到真正的放□□舒□。